Onder 8 t/m onder 11-verdedigen-duel 1 tegen 1 zijwaarts binnen 1 tegen 1.

Onder 8 t/m onder 11-verdedigen-duel 1 tegen 1 zijwaarts binnen 1 tegen 1.

Admin Voetbalomgeving

Goed verdedigen is trainbaar! Doorgaans besteden we (te) veel aandacht aan het spel in balbezit en hebben we minder aandacht voor het verdedigen. Het mooie is dat binnen deze trainingsvorm(en) zowel de verdediger als de aanvaller gecoacht kunnen worden. De trainer kan de volgende coachopmerkingen maken: maak 'letterlijk' lichaamscontact met je tegenstander en voorkom wegdraaien, hou de afstand tussen jou en de aanvaller zo klein mogelijk, stap niet in bij een schijnbeweging of richtingsverandering door de aanvaller.

Beschrijving van de organisatie:
- Speelveld 25 meter lang en 15 meter breed.
- Minimaal 4 spelers + doelverdediger en maximaal 8 +1 per organisatie.
- Wisselen van functie na een beurt.
Beschrijving van de uitvoering:
- De aanvaller geel start en dribbelt in een rechte lijn richting de eerste pion.
- De verdediger blauw mag starten nadat de aanvaller de bal voor het eerst heeft geraakt.
- De aanvaller scoort op het doel met doelverdediger.
- De verdediger blauw scoort na balverovering op een van de twee kleine doelen.
- Aanvaller en verdediger wisselen na een beurt van functie.
Wat kan de trainer zeggen:
- Maak lichaamscontact met je tegenstander, maar voorkom wegdraaien.
- Hou de afstand tussen jou en de aanvaller zo klein mogelijk.
- Stap niet in bij een schijnbeweging of richtingsverandering.
Login
Log in om oefeningen te downloaden

Bekijk meer oefeningen uit een van onderstaande categorien

Suggesties voor oefeningen

Geschreven door Admin Voetbalomgeving